ニキビができる原因は、いろいろあると思いますが、
毛穴がつまって、そこに汚れが付着することが、よくある原因だと言えるでしょう。
肌を手で触るなどが、一番肌がよごれる原因になります。
なので、あまりあごに手をついたりしないほうが、ニキビのためにはいいと言えます。
もしニキビができてしまったら、とにかく触らないことが一番です。
ニキビの知識があるのとはないのでは大違い。
ニキビの知識で参考になるサイトを掲載しておきます。
ニキビケア研究所
ニキビは敏感ですから、ちょっと触ったのでも、ひどくなってしまうことがあります。
そして、炎症を抑える薬を塗っておくと良いでしょう。
できれば、皮膚科に行って、専門の薬を出してもらって塗るのがいいと思います。やっぱり病院の薬が一番効きます。
薬を塗ったら、化粧など、肌の刺激になることはなるべく避ける方がいいです。そうはいっても、仕事などで、化粧せざるを得ない人も多いと思います。そういう人は、ニキビ用のノンケミカルの化粧品も売っていますので、そういったものを利用するのもいいでしょう。
あと、早く治そうとして、つぶしてしまう人がいます。
しかし、これが一番やってはいけないことです。
その場しのぎでは治ったように見えますが、跡が残って、一生治らない傷を作ってしまうからです。そうなっては、もう二度と元にはもどらないし、化粧でも隠せないし、最悪な事態になってしまいます。絶対につぶしてはいけません。