朝はコンディション良くても、日中に職場のエアコン効いた中にいるとニキビでてきます(´･ω･`)

エアコンは、空気が悪いではなく、乾燥だと思います。

唇が渇いているようなら、口からの水分が不足しているサインです。

珈琲や緑茶などのカフェインが入っていて体が冷えるものを沢山がぶ飲みしてるなら、お水に変えるとよいですよ。

ストレスによるホルモンバランスの崩れからくるニキビなら、ルイボスティーをお薦めします。

冷え症・胃腸虚弱・便秘・精神安定・美肌・卵胞や精子の老化を防ぐ効果などが

あるので、一つでも当てはまるなら、試してみてください。

私は、昨年末まで顎や首が酷い状態で、皮膚科に行きましたが、炎症はおさまりますが、ブツブツは再発を繰り返し、知人の薦めで飲み始めて、３カ月で

治り、いまだ出来ません。

また、従妹も顎全体とおでこまで広がって腫れあがってた状態でしたが、

１カ月半で綺麗になりました。

ニキビがポツッとなりそうな所は、朝にニキビケアのエッセンスで予防してます。

あとは、強い肌づくりですよね(*´Д｀*)

敏感肌なんで苦労してます！